Рецепт ленивой овсянки с бананом в банке

Ленивая овсянка в банке для похудения на кефире – 6 рецептов

Первое, что нужно выполнить — это приготовить все необходимые ингредиенты. Соединяем все эти продукты.

Ленивая овсянка в банке

В банку отправляем молочные продукты, насыпаем 3 ст. Накрываем капроновой крышкой если у вас банка Твистер, то специальной жестяной крышкой для данного вида банок и аккуратно встряхиваем. Нам нужно, чтобы все ингредиенты перемешались. Далее, как только продукты хорошо перемешались, открываем крышку, выкладываем поверх каши оставшиеся фрукты и ягоды. Плотно закрытую банку с содержимым до утра оставляем в холодильнике. Хранение этой банки с овсянкой возможно в течение 2 дней.

Ленивая овсянка в банке: ТОП-5 вкусных и полезных рецептов

Здесь все будет зависеть только от степени зрелости ваших фруктов. Стоит отметить, если вы добавили в свою овсянку бананы, то она сохранит свои вкусовые качества в течение 4 дней.

Суть такой овсяной каши заключается в том, что за ночь овсянка пропитывается йогуртом, молоком и соками фруктов или ягод. Уже с утра вы можете наслаждаться нежнейшими овсяными хлопьями с кусочками фруктов. Представляем вам пятерку самых вкусных ингредиентов для вашей ленивой овсянки в банке для похудения. Предложенные ниже фрукты можно употреблять в пищу тем, кто заботится о стройности своей фигуры. Ленивая овсянка в банке с добавлением цитрусовых фруктов Для получения этих вкуснейших овсяных хлопьев, вам понадобятся следующие продукты: Ленивая овсянка с мандаринами Отправляем в банку перечисленные ингредиенты, кроме цукатов.

Накрываем крышкой и аккуратно встряхиваем. Трясем до тех пора, пока все продукты не перемешаются. После этого, открываем нашу банку и добавляем мандариновые цукаты, перемешивая ложечкой. Возвращаем крышку на место, отправляем банку до утра в холодильник.

Ленивая овсянка с бананом

Эта овсяная каша сохранит свои вкусовые качества порядка 3 дней. Принимаем в пищу кашу охлажденной. Ленивая овсянка в банке с какао и бананом Для выполнения этого рецепта, вам понадобятся следующие продукты: По желанию можно добавить несколько ягодок винограда Снова в нашу баночку отправляем все продукты, кроме бананов.

Накрываем банку капроновой крышкой и перемешиваем все составляющие, аккуратно встряхивая емкость. Затем открываем банку и выкладываем кубики из бананов, аккуратно перемешивая.

Опять закрываем банку и отправляем до утра в холодильник.

Ленивая овсянка в банке

Такая еда для похудения может храниться в течение 2 дней. Ленивая овсянка в банке с добавлением корицы и яблок Рецепт рассчитан на тех, кто предпочитает необычные пикантные ароматы. Для приготовления этого вида овсянки потребуются следующие ингредиенты: Смешиваем в банке все, кроме яблок. Встряхиваем аккуратно банку, предварительно закрыв крышкой.

Далее, открываем банку и добавляем кусочки яблок можно 2 столовых ложки яблочного пюре, вместо свежих фруктов. Перемешиваем чайной ложечкой и выставляем в холодильник, где продукт не потеряет своих полезных качеств еще двое суток.

Для приготовления этих овсяных хлопьев вам понадобятся следующие продукты: