Рецепт диетической запеканки из кабачков в мультиварке

Разные приправы и специи: Помидоры используются для начинки.

Диетическая запеканка из кабачков

Нужно будет вложить один слой из кусочков. Поэтому может уйти один большой или два маленьких томата. Режем плоды кусочками, оставляем в тарелочке. Кладем в кабачок яйца и муку. Можно оставить одну ложку натертого продукта для посыпки запеканки сверху. Заправляем кабачковое тесто приправами. Выбираем на свой вкус. Чашку мультиварки смазываем, можно обсыпать сухариками или манкой.

Выкладываем ровно половину кабачкового теста. Теперь идет слой из ранее нарезанных помидоров. Это будет начинка запеканки.

Рецепты запеканки из кабачков для мультиварок Polaris, Panasonic и Redmond

На помидоры нужно аккуратно выложить остатки кабачкового теста. Не вываливаем всю массу. Сначала раскладываем ложкой маленькие кучки, затем аккуратно соединяем между собой разглаживающими движениями. По желанию посыпаем верх сыром.

Лучшие кабачковые запеканки во время похудения

Выпекаем кабачковое блюдо полный цикл, в среднем 50-60 минут. Обязательно даем немного остыть и схватиться перед тем, как вытащить из чаши.

Запеканка из кабачков в мультиварке (Касэрол)

Как бы того ни хотелось, не пытайтесь перевернуть блюдо на другую сторону. Из-за своей сочности, запеканка просто развалится.

Кабачковая запеканка в мультиварке

Если смущает светлая корочка сверху, то всегда можно перевернуть кусочки и показать всем зажаренное донышко. Именно они делают безвкусный овощ ароматным, острым, соленым, пикантным. Не стесняйтесь добавлять в запеканку приправы, смело экспериментируйте!